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1
2026년 3월 1 일
| 3월 1주차 식단 |
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2
2026년 3월 2 일
| 2026-3-2(월) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 재첩부추국, 닭고기버섯조림, 오징어젖갈무침, 청경채무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 떡만두국, 버섯소불고기, 도토리묵김무침, 치커리무침, 배추김치 저녁식단-잡곡밥, 동태고니탕, 야채계란찜, 어묵양파볶음, 돈나물초무침, 배추김치 기능별식이-조식:순두부죽, 중식:닭고기죽, 석식:소고기죽 (사정상 사진을 찍지 못했습니다. 양해 부탁드립니다) |
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3
2026년 3월 3 일
| 2026-3-3(화) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 김치콩나물국, 떡갈비야채볶음, 김자반, 배추나물무침, 배추김치 점심식단-찰밥, 소고기미역국, 가자미구이, 무채들깨볶음, 삼초무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 시래기된장국, 돈민찌두부조림, 팽이부추볶음, 열무무침, 배추김치
기능별식이-조식:흑임자죽, 중식:야채죽, 석식:소고기죽
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4
2026년 3월 4 일
| 2026-3-4(수) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 순두부들깨죽, 소고기버섯볶음, 꼬들빼기무침, 시금치된장무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 닭개장, 연두부샐러드, 양배추오믈렛, 콜라비깍두기, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 도토리무국, 해물동그랑땡, 양파장아찌, 가지양파볶음, 배추김치
기능별식이-조식:야채죽 중식:순두부죽, 석식:닭고기죽
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5
2026년 3월 5 일
| 2026-3-5(목) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 소고기배추국, 멸치무조림, 비엔나케첩조림, 호박양파볶음, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 계란파국, 돈육짜장, 표고강정, 단무지무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 들깨미역국, 닭고기버섯볶음, 마늘쫑멸치볶음, 브로컬리/초장, 배추김치
기능별식이-조식:연두부죽, 중식:소고기죽, 석식:계란죽
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6
2026년 3월 6 일
| 2026-3-6(금) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 누룽이탕, 돈육무조림, 우엉채볶음, 오이양파무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 냉이된장국, 코다리무조림, 버섯어묵조림, 참나물무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 맑은콩나물국, 마파두부, 호박양파볶음, 세발나물무침, 배추김치
기능별식이-조식:흑임자죽, 중식:단호박죽, 석식:시금치죽
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7
2026년 3월 7 일
| 2026-3-7(토) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 어묵감자국, 계란야채찜, 오징어젖갈무침, 숙주나물무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 유부팽이국, 돈육카레볶음, 새송이조림, 양배추김무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 소고기무국, 옛날소시지부침, 연근조림, 콩나물무침, 배추김치
기능별식이-조식:계란죽, 중식:소고기죽, 석식:야채죽
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8
2026년 3월 8 일
| 3월 2주차 식단 |
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9
2026년 3월 9 일
| 2026-3-9(월) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 황태두부국, 미트볼야채볶음, 강낭콩조림, 시금치나물무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 소고기버섯찌개, 메밀전병, 숙주맛살무침, 배추생채무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 유부팽이국, 펜네크림파스타, 오이양파장아찌, 봄동된장무침, 배추김치
기능별식이-조식:양배추죽, 중식:해물죽, 석식:소고기죽
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10
2026년 3월 10 일
| 2026-3-10(화) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 재첩무국, 떡갈비구이, 오징어젖갈무침, 배추나물무침, 배추김치 점심식단-찰밥, 미역된장국, 단호박카레, 새우까스, 실곤약버섯무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 양배추감자국, 꽁치김치조림, 연두부/양념장, 느타리버섯볶음, 배추김치
기능별식이-조식:계란죽, 중식:단호박죽, 석식:감자죽
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11
2026년 3월 11 일
| 2026-3-11(수) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 사골물만두국, 계란야채볶음, 김자반, 치커리양파무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 해물된장찌개, 고등어구이, 감자고추조림, 상추쌈/쌈장, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 맑은콩나물국, 닭고기마늘조림, 청포묵김무침, 열무젖갈무침, 배추김치
기능별식이-조식:계란죽 중식:흑임자죽, 석식:닭고기죽
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12
2026년 3월 12 일
| 2026-3-12(목) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 누룽이탕, 돼지고기조림, 강낭콩조림, 브로컬리두부무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 황태미역국, 버섯소불고기, 콩나물잡채, 그린샐러드, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 콩가루배추국, 두부부침/양념장, 오이고추무침, 어묵야채볶음, 배추김치
기능별식이-조식:계란죽, 중식:브로컬리죽, 석식:소고기죽
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13
2026년 3월 13 일
| 2026-3-13(금) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 황태콩나물국, 닭고기버섯조림, 고들빼기무침, 쑥갓나물무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 잔치국수, 고기완자전, 호박양파볶음, 배추겉절이, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 맑은동태국, 소고기버섯볶음, 연근조림, 숙주나물무침, 배추김치
기능별식이-조식:연두부죽, 중식:닭고기죽, 석식:야채죽
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14
2026년 3월 14 일
| 2026-03-14(토) 식단입니다. |
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아침식단: 잡곡밥,순두부계란국,새송이어묵볶음,오징어젓갈무침,유채된장무침,배추김치 점심식단: 잡곡밥,들깨미역국,코다리무조림,유부맛살겨자무침,가지야채볶음,배추김치 
저녁식단: 잡곡밥,부대찌개,해물동그랑땡,멸치야채볶음,콩나물무침,배추김치 
기능별식이 조식:계란죽, 중식:버섯죽, 석식:소고기죽 |
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15
2026년 3월 15 일
| 3월 3주차 식단 |
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16
2026년 3월 16 일
| 2026-3-16(월) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 홍합미역국. 우민찌무채볶음, 강낭콩조림, 브로컬리/초장, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 황태계란국, 부추잡채, 가지튀김, 오이달래무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 쇠고기두부국, 꽁치김치조림, 연근들깨무침, 도라지볶음, 배추김치
기능별식이-조식:시금치죽, 중식:소고기죽, 석식:브로컬리죽
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17
2026년 3월 17 일
| 2026-3-17(화) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 재첩무국, 떡갈비야채볶음, 꼬들빼기무침, 근대나물무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 청국장, 계란장조림, 버섯어묵볶음, 배추생채무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 도토리묵국, 소고기무조림, 마늘쫑멸치볶음, 열무젓갈무침, 배추김치
기능별식이-조식:소고기죽, 중식:야채죽, 석식:버섯죽
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18
2026년 3월 18 일
| 2026-3-18(수) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 얼갈이된장국, 맛살계란볶음, 김자반, 감자당근조림, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 육개장, 가자미구이, 콩가루가지찜, 치커리유자청무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 모금어묵국, 두부하이라이스, 연근조림, 오이부추무침, 배추김치
기능별식이-조식:야채죽 중식:소고기죽, 석식:콩가루죽
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19
2026년 3월 19 일
| 2026-3-19(목) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 누룽이탕, 돈육무조림, 강낭콩조림, 열무나물무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 맑은대구탕, 메밀전병, 마늘쫑햄볶음, 콩나물냉채, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 얼갈이된장국, 닭고기김치조림, 청포묵김무침, 호박양파볶음, 배추김치
기능별식이-조식:흑임자죽, 중식:연두부죽, 석식:닭고기죽
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20
2026년 3월 20 일
| 2026-3-20(금) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 황태무국, 비엔나감자조림, 오징어젓갈무침, 시금치무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 맑은콩나물국, 헐렁이수육, 비빔막국수, 참나물무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 홍합미역국, 코다리무조림, 오이고추무침, 숙주두부무침, 배추김치
기능별식이-조식:닭고기죽, 중식:황태죽, 석식:흑임자죽
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21
2026년 3월 21 일
| 2026-3-21(토) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 소고기배추국, 우민찌무조림, 김자반, 가지양파볶음, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 유부팽이국, 돈육카레볶음, 양배추햄볶음, 부추양파무침 , 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 시금치된장국, 제육볶음, 쑥갓나물무침, 양배추찜/쌈장, 배추김치
기능별식이-조식:미역죽, 중식:소고기죽, 석식:양배추죽
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22
2026년 3월 22 일
| 3월4주차식단 |
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23
2026년 3월 23 일
| 2026-3-23(월) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 얼갈이된장국, 닭고기버섯볶음, 오복지무침, 브로컬리/초장, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 쑥감자국, 오삼불고기, 연두부/양념장, 세발보리무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 소고기콩나물국, 참치무조림, 새송이들깨조림, 미역줄기볶음, 배추김치
기능별식이-조식:브로컬리죽, 중식:닭고기죽, 석식:연두부죽
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24
2026년 3월 24 일
| 2026-3-24(화) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 순두부계란국, 돈채버섯볶음, 강낭콩조림, 배추무채무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 맑은콩나물국, 코다리무조림, 타코야끼, 치커리유자청무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 봄동된장국, 도톰동그랑땡, 꽈리멸치볶음, 오이부추무침, 배추김치
기능별식이-조식:들깨죽, 중식:순두부죽, 석식:버섯죽
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25
2026년 3월 25 일
| 2026-3-25(수) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 김치어묵국, 계란야채볶음, 김자반, 쑥갓두부무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 감자수제비국, 닭고기장조림, 매콤어묵볶음, 열무겉절이, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 홍합무국, 꽁치김치조림, 연근들깨무침, 숙주나물무침, 배추김치
기능별식이-조식:흑임자죽 중식:계란죽, 석식:닭고기죽
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26
2026년 3월 26 일
| 2026-3-26(목) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 팽이유부된장국, 떡갈비구이, 오징어젓갈무침, 섬초무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 들깨미역국, 갈치카레구이, 오이맛살무침, 상추/쌈장, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 소고기콩나물국, 두부부침/양념장, 멸치무조림, 가지양파볶음, 배추김치
기능별식이-조식:홍합죽, 중식:버섯죽, 석식:미역죽
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27
2026년 3월 27 일
| 2026-3-27(금) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 누룽지탕, 우민찌무조림, 강낭콩조림, 호박양파볶음, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 닭곰탕, 표고버섯볶음, 유부어묵조림, 숙주두부무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 순두부계란국, 돈민찌김치전, 야채멸치볶음, 콩나물무침, 배추김치
기능별식이-조식:야채죽, 중식:닭고기죽, 석식:버섯죽
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28
2026년 3월 28 일
| 2026-03-28(토) 식단입니다. |
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아침식단: 잡곡밥,아욱된장국,연두부/양념장,새송이햄볶음,청경채무침,배추김치 점심식단: 잡곡밥,유부팽이국,돈육카레,가지양파볶음,시금치무침,배추김치 
저녁식단: 잡곡밥,황태두부국,옛날소시지부침,우엉채조림,브로컬리/초장,배추김치 
기능별식이 조식:계란죽, 중식:아욱된장죽, 석식:연두부죽 |
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29
2026년 3월 29 일
| 4월1주차식단 |
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30
2026년 3월 30 일
| 2026-3-30(월) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 애호박된장국, 떡갈비야채볶음, 오징어젖갈무침, 섬초무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 우동어묵국, 통새우까스, 양배추샐러드, 단무지무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 부대찌개, 야채계란찜, 꽈리멸치볶음, 콩나물무침, 배추김치
기능별식이-조식:들깨죽, 중식:브로컬리죽, 석식:두부죽
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31
2026년 3월 31 일
| 2026-3-31(화) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 재첩무국, 미트볼야채볶음, 강낭콩조림, 치커리무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 시금치된장국, 소고기카레, 꽃맛살샐러드, 오이초무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 홍합무국, 돈육김치볶음, 연두부/양념장, 연근들깨무침 배추김치
기능별식이-조식:계란죽, 중식:연두부죽, 석식:소고기죽
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