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1975년 7월 1 일
| 2024-12-19(목) 식단 입니다. |
점심 : 잡곡밥, 유부팽이국, 돈육짜장볶음, 새우감자고로케, 오이맛살무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 김치순두부국, 참치무조림, 마늘쫑멸치볶음, 숙주나물무침, 김치 
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2
1975년 7월 2 일
| 1월 1주차 식단 |
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3
1975년 7월 3 일
| 2025-01-07(화) 식단입니다. |
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점심 : 잡곡밥, 들깨미역국, 코다리콩나물찜, 오이맛살겨자무침, 소고기버섯볶음, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 감자수제비국, 비엔나케첩조림, 연근조림, 무생채무침, 김치 
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4
1975년 7월 4 일
| 2025-01-16(목) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 시래기된장국, 돼지고기김치찜, 물파래옥수수전, 숙주맛살무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 사골만두국, 연두부/양념장, 느타리버섯볶음, 봄동나물무침, 김치 
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5
1975년 7월 5 일
| 1월5주차식단 |
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6
1975년 7월 6 일
| 2025-02-06(목) 식단 입니다. |
점심 : 잡곡밥, 들깨미역국, 콩나물돈불고기, 올방개묵김무침, 무나물볶음, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 시래기된장국, 닭고기대파조림, 숙주나물무침, 치커리겉절이, 김치 
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7
1975년 7월 7 일
| 2월 3주차 식단 |
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8
1975년 7월 8 일
| 2025-02-27(목) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 얼큰소고기국, 갈치카레구이, 비엔나케첩볶음, 봄동나물무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 들깨미역국, 계란표고장조림, 무나물볶음, 부추양파무침, 김치 
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1975년 7월 9 일
| 3월 2주차 식단 |
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10
1975년 7월 10 일
| 2025-03-19(수) 식단 입니다. |
점심 : 잡곡밥, 김치어묵국, 새우까스, 돈민찌가지볶음, 양상추샐러드, 김치 저녁 : 잡곡밥, 아욱된장국, 닭고기야채볶음, 청포묵김무침, 콩나물무침, 김치  |
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11
1975년 7월 11 일
| 2025-03-28(금) 식단 입니다. |
점심 : 잡곡밥, 닭개장, 표고버섯볶음, 마늘쫑어묵조림, 숙주오이무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 순두부계란국, 돈민찌김치전, 야채멸치볶음, 콩나물무침, 김치 
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12
1975년 7월 12 일
| 2025-04-08(화) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 콩비지찌개, 코다리무조림, 가지양파볶음, 양배추김무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 맑은콩나물국, 돈육카레, 햄버섯볶음, 단무지무침, 김치 
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13
1975년 7월 13 일
| 2025-04-17(목) 식단입니다. |
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점심 : 잡곡밥, 순두부찌개, 갈치카레구이, 버섯깻잎샐러드, 열무겉절이, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 어묵무국, 짜장불고기(대체:두부구이), 새송이조림, 시금치두부무침, 김치 
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14
1975년 7월 14 일
| 2025-04-28(월) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 파개장, 애호박부추전, 백김치도토리묵, 어묵야채볶음, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 해물순두부국,꽁치열무조림, 멸치야채볶음, 아삭이된장무침, 김치 
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1975년 7월 15 일
| 2025-05-07(수) 식단입니다. |
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점심 : 오곡밥, 소고기당면국, 해물동그랑땡, 감자당근조림, 열무겉절이, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 애호박된장국, 닭고기야채볶음, 멸치야채볶음, 양배추나물무침, 김치 
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1975년 7월 16 일
| 5월3주차식단 |
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1975년 7월 17 일
| 2025-05-28(수) 식단 입니다. |
점심 : 잡곡밥, 유부된장국, 새우까스, 마파가지볶음, 실곤약야채무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 소고기당면국, 연두부/양념장, 감자당근조림, 깻잎순볶음, 김치 
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1975년 7월 18 일
| 2025-06-07(토) 식단입니다. |
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2025-06-07(토) 식단입니다. 아침:잡곡밥,소고기콩나물국,미트볼야채볶음,연근조림,보로콜리/초장,김치 점심:잡곡밥,해물순두부찌개,가자미구이,양배추어묵볶음,오이무침,김치 저녁:잡곡밥,들깨미역국,두부양념조림,김치양파볶음,얼갈이된장무침,김치 기능별식이:조식-소고기죽,중식-브로콜리죽,석식-양배추죽 (오늘은 식사사진이 생략되었습니다.양해바랍니다) |
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19
1975년 7월 19 일
| 2025-06-16(월) 식단입니다. |
2025-06-16(월) 식단입니다. 아침:잡곡밥,재첩부추국,돈육무조림,양파고추장아찌,가지양파볶음,김치
점심:잡곡밥,유부된장국,단호박카레,양배추김무침,잡채어묵조림,김치 
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저녁:잡곡밥,소고기배추국,두부부침/양념방,마늘쫑멸치볶음,돈나물/초장,김치 
죽식:조식-시금치죽,중식-들깨죽,석식-양배추죽 |
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1975년 7월 20 일
| 2025-06-27(금) 식단입니다. |
2025-06-27(금) 식단입니다.아침:잡곡밥,얼갈이된장국,닭고기무조림,김자반,숙주유부무침,김치
점심:잡곡밥,육개장.코다리무조림,감자햄볶음,양배추샐러드,김치 
저녁:잡곡밥,동태탕,두부부침/양념장,맛살버섯볶음,콩나물무침,김치 
기능별식이:조식-버섯죽,중식-닭죽,석식-야채된장죽 |
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1975년 7월 21 일
| 7월 2주차 식단 |
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1975년 7월 22 일
| 2025-07-17(목) 식단입니다. |
아침-식단 잡곡밥, 재첩무국, 야채계란찜, 오징어젓갈무침, 양배추채무침, 배추김치
점심-식단 잡곡밥, 소고기미역국, 한식잡채, 연두부샐러드, 가지양파볶음, 배추김치
저녁-식단 잡곡밥, 호박된장찌개, 코다리무조림, 미역줄기볶음, 열무쌈장무침, 배추김치 
기능별식이조식:계란죽, 중식:소고기죽, 석식:미역죽
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23
1975년 7월 23 일
| 7월5주차 식단 |
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24
1975년 7월 24 일
| 2025-08-05(화) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 황태콩나물국, 미트볼토마토조림. 강낭콩조림, 단무지무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 시래기된장국, 삼치구이, 곤약고기양념볶음, 당근김치, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 쇠고기무국, 맛살계란찜, 잡채어묵조림, 목이버섯초무침, 배추김치 
기능별식이-조식:흑임자죽, 중식:황태죽, 석식:야채죽 |
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25
1975년 7월 25 일
| 2025-08-15(금) 식단입니다. |
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2025-08-15(금) 식단입니다. 아침:잡곡밥,김치콩나물국,야채계란찜,멸치야채볶음,비듬나물무침,김치 점심:잡곡밥,소고기미역국,잡채,취나물무침,감귤샐러드,김치 
저녁:잡곡밥,오지어무국,해물동그랑땡,연근들깨무침,브로콜리/초장,김치 
기능별식이:아침-버섯죽,중식-순두부죽,저녁-소고기죽 |
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26
1975년 7월 26 일
| 2025-08-25(월) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 감자미역국, 떡갈비야채조림, 김자반, 숙주당근무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 모듬어묵국, 단호박카레, 멕시칸샐러드. 부추양파무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 육개장순두부, 계란야채찜, 멸치야채볶음, 브로컬리/초장, 배추김치
기능별식이-조식:버섯죽, 중식:감자죽, 석식:단호박죽
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1975년 7월 27 일
| 2025-09-04(목) 식단입니다. |
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아침식단: 잡곡밥,들깨미역국,미트볼야채볶음,강낭콩조림,콩나물무침,배추김치 점심식단: 잡곡밥,파계란국,해물짜장볶음,한식잡채,단무지부추무침,배추김치 
저녁식단: 잡곡밥,얼갈이된장국,두부부침/양념장,양배추햄볶음,파래자반무침,배추김치 
기능별식이 조식: 계란죽, 중식: 소고기죽, 석식: 들깨죽 |
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28
1975년 7월 28 일
| 9월 3주차 식단 |
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1975년 7월 29 일
| 2025-09-24(수) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 누룽지탕, 닭고기버섯조림, 오징어젖갈무침, 호박양파볶음, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 해물된장찌개, 가자미구이, 숙주베이컨볶음, 도토리묵배추무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 소고기배추국, 연두부/양념장, 비에나감자조림, 가지양파볶음, 배추김치
기능별식이-조식:계란죽, 중식:닭고기죽, 석식:야채죽
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30
1975년 7월 30 일
| 10월 2주차 식단 |
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31
1975년 7월 31 일
| 2025-10-14(화) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 누룽지탕, 돈육무장조림, 강낭콩조림, 오이양파조림, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 콩비지찌개, 가자미구이, 연근들깨무침, 양배추채무침, 배추김치  
저녁식단-잡곡밥, 해물순두부국, 닭고기야채볶음, 새송이버섯조림, 콩나물무침, 배추김치
기능별식이-조식:계란죽, 중식:두부죽, 석식:버섯죽
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