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2025년 11월 1 일
| 2025-11-01(토) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 소고기콩나물국, 참치무조림, 김자반, 양배추무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 해물순두부국, 닭고기간장조림, 느타리흑임자무침, 아삭이쌈장무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 감자수제비, 해물동그랑땡, 어묵야채볶음, 단무지채무침, 배추김치
기능별식이-조식:야채죽, 중식:소고기죽, 석식:순두부죽
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2
2025년 11월 2 일
| 11월 1주차 식단 |
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3
2025년 11월 3 일
| 2025-11-03(월) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 김치콩나물국, 미트볼야채볶음, 연근조림, 쑥갓두부무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 배추된장국, 제육볶음, 가지양파볶음, 무생채무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 소고기무국, 두부부침/양념장, 미역줄기볶음, 매콤콩나물무침, 배추김치
기능별식이-조식:계란죽, 중식:순두부죽, 석식:황태죽
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4
2025년 11월 4 일
| 2025-11-04(화) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 사골만두국, 우민찌무조림, 김자반, 세발나물무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 유부된장국, 단호박카레, 버섯어묵볶음, 단무지무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 아욱된장국, 꽁치김치볶음, 연두부/양념장. 아삭이된장무침, 배추김치
기능별식이-조식:소고기죽, 중식:단호박죽, 석식:연두부죽
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5
2025년 11월 5 일
| 2025-11-05(수) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 어묵무국, 떡갈비야채조림, 우엉채조림, 숙주나물무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 육개장, 메밀전병, 도라지오이무침, 양배추들깨볶음, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 맑은콩나물국, 마파두부, 느타리버섯볶음, 청경채무침, 배추김치
기능별식이-조식:아욱죽, 중식:양배추죽, 석식:흑임자죽
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6
2025년 11월 6 일
| 2025-11-06(목) 식단입니다. |
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아침식단: 잡곡밥,들깨버섯탕,마늘쫑닭볶음,강낭콩조림,고사리나물,배추김치 점심식단: 잡곡밥,잔치국수,계란맛살볶음,애호박볶음,숙주나물무침,배추김치 
저녁식단: 잡곡밥,청국장,코다리무조림,마늘쫑멸치볶음,부추양파무침,배추김치 
기능별식이 조식:야채죽, 중식:소고기죽, 석식:홍합죽 |
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7
2025년 11월 7 일
| 2025-11-07(금) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 누룽지탕, 돈무장조림, 무장아찌무침, 숙주나물무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 황태미역국, 버섯불고기, 감자채햄볶음, 치커리귤샐러드, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 해물순두부국, 돈민찌김치전, 새송이조림, 콩나물무침, 배추김치
기능별식이-조식:계란죽, 중식:소고기죽, 석식:미역죽
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8
2025년 11월 8 일
| 2025-11-08(토) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 재첩무국, 야채계란찜, 오징어젖갈무침, 가지양파볶음, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 황태콩나물국, 닭야채간장조림, 연두부/양념장, 세발나물무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 어묵무국, 해물동그랑땡, 땅콩멸치볶음, 배추나물무침, 배추김치
기능별식이-조식:순두부죽, 중식:계란죽, 석식:닭고기죽
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9
2025년 11월 9 일
| 11월 2주차 식단 |
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10
2025년 11월 10 일
| 2025-11-10(월) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 유부팽이국, 닭고기호박조림, 김자반, 브로컬리/초장, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 떡만두국, 우민찌버섯볶음, 연근조림, 배추생채무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 아욱된장국, 꽁치김치조림, 감자양파볶음, 콩나물무침, 배추김치
기능별식이-조식:들깨죽, 중식:닭고기죽, 석식:소고기죽
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11
2025년 11월 11 일
| 2025-11-11(화) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 누룽지탕, 떡갈비야채볶음, 오징어젖갈무침, 숙주나물무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 동태고니탕, 야채계란찜, 버섯어묵볶음, 물파래무채무침, 배추김치 (사정상 사진을 찍지 못했습니다. 양해 부탁드립니다) 저녁식단-잡곡밥, 어묵감자국, 연두부/양념장, 돈민찌가지볶음, 청경채겉절이, 배추김치 
기능별식이-조식:아욱죽, 중식:버섯죽, 석식:흑임자죽
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12
2025년 11월 12 일
| 2025-11-12(수) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 해물무국, 돼지고기장조림, 김자반, 양배추깨무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 유부팽이버섯국, 단호박카레, 감자새우고로케, 유채나물무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 들깨미역국, 돈육김치볶음, 청포묵김무침, 느타리버섯볶음, 배추김치
기능별식이-조식:연두부죽, 중식:양배추죽, 석식:단호박죽
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13
2025년 11월 13 일
| 2025-11-13(목) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 얼갈이된장국, 우민찌무조림, 마늘쫑햄볶음, 콩나물무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 짬뽕순두부국, 제육볶음, 숙주나물무침, 실곤약야채무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 소고기콩나물국, 참치계란볶음, 단무지무침, 양배추들깨무침, 배추김치
기능별식이-조식:순두부죽, 중식:소고기죽, 석식:미역죽
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14
2025년 11월 14 일
| 2025-11-14(금) 식단입니다. |
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아침식단: 잡곡밥,황태두부국,떡갈비구이,강낭콩조림,애호박버섯볶음,배추김치 점심식단: 잡곡밥,꽃게된장국,간장닭조림,어묵야채볶음,세발나물무침,배추김치 
저녁식단: 잡곡밥,소고기미역국,돈민찌두부조림,감자양파볶음,유채나물무침,배추김치 
기능별식이 조식:계란죽, 중식:흑임자죽, 석식:야채죽 |
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15
2025년 11월 15 일
| 2025-11-15(토) 식단입니다. |
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아침식단: 잡곡밥,순두부계란국,닭가슴살조림,오징어젓갈무침,우엉채조림,배추김치 점심식단: 잡곡밥,맑은콩나물국,코다리무조림,가지양파볶음,양배추찜/쌈장,배추김치 
저녁식단: 잡곡밥,유부된장국,찐만두/양념장,돈채버섯볶음, 숙주나물무침,배추김치 
기능별식이 조식:소고기죽, 중식:순두부죽, 석식:양배추죽 |
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16
2025년 11월 16 일
| 11월 3주차 식단 |
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17
2025년 11월 17 일
| 2025-11-17(월) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 얼갈이된장국, 돼지고기장조림, 강낭콩조림, 쑥갓두부무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 유부우동국, 생선까스, 감자햄조림, 양배추샐러드, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 호박된장국, 마늘쫑돈민찌볶음, 버섯야채볶음, 콩나물무침, 배추김치
기능별식이-조식:흑임자죽, 중식:야채두부죽, 석식:버섯죽
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18
2025년 11월 18 일
| 2025-11-18(화) 식단입니다. |
아침식단-잡곡밥, 유부팽이버섯국, 미트볼야채볶음, 오징어젖갈무침, 가지양파볶음, 배추김치
점심식단-잡곡밥, 떡만두국, 닭고기버섯조림, 유부맛살겨자무침, 세발나무무침, 배추김치
저녁식단-잡곡밥, 배추된장국, 꽁치김치조림, 연두무샐러드, 물파래무침, 배추김치
기능별식이-조식:계란죽, 중식:들깨죽, 석식:닭고기죽
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19
2025년 11월 19 일
| 2025-11-19(수) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 황태미역국, 떡갈비야채조림, 오복지무침, 청경채무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 콩비지찌개, 코다리무조림, 가지양파볶음, 배추생채무침, 배추김치
저녁식단-잡곡밥, 무된장국, 간장불고기, 도토리묵야채무침, 양배추찜/쌈장, 배추김치
기능별식이-조식:연두부죽, 중식:미역죽, 석식:야채죽
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20
2025년 11월 20 일
| 2025-11-20(목) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 누룽지탕, 돈육무조림, 강낭콩조림, 브로컬리맛살볶음, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 육개장, 두부계란볶음, 우엉채볶음, 콩나물무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 아욱된장국, 소고기감자조림, 멸치야채볶음, 우채된장무침, 배추김치
기능별식이-조식:흑임자죽, 중식:순두부죽, 석식:들깨죽
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21
2025년 11월 21 일
| 2025-11-21(금) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 재첩무국, 닭고기마늘쫑볶음, 김자반, 단배추무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 추어탕, 연두부샐러드, 어묵야채볶음, 치커리무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 양배추감자국, 꽁치김치조림, 애호박양파볶음, 연근들깨무침, 배추김치
기능별식이-조식:양배추죽, 중식:닭고기죽, 석식:야채죽
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22
2025년 11월 22 일
| 2025-11-22(토) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 시금치된장국, 연두부/양념장, 우엉채당근조림, 콩나물무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 소고기미역국, 버섯잡채, 청포묵김무침, 유채나물무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 오징어무국, 야채계란찜, 가지양파볶음, 물파래초무침, 배추김치
기능별식이-조식:계란죽, 중식:시금치죽, 석식:소고기죽
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23
2025년 11월 23 일
| 11월 4주차 식단 |
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24
2025년 11월 24 일
| 2025-11-24(월) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 재첩무국, 떡갈비조림, 강낭콩조림, 쑥갓두부무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 황태미역국, 버섯소불고기, 팽이맛살전, 돈나물유자청무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 청국장, 우민찌무채볶음, 마늘멸치볶음, 단배추무침, 배추김치
기능별식이-조식:시금치죽, 중식:해물죽, 석식:소고기죽
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25
2025년 11월 25 일
| 2025-11-25(화) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 누룽지탕, 닭가슴살조림, 느타리버섯볶음, 유채된장무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 소고기탕국, 코다리무조림, 연두부샐러드, 봄동겉절이, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 얼갈이된장국, 햄계란볶음, 콩나물무침, 가지양파볶음, 배추김치
기능별식이-조식:야채죽, 중식:닭고기죽, 석식:소고기죽
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26
2025년 11월 26 일
| 2025-11-26(수) 식단입니다. |
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아침식단-잡곡밥, 사골물만두국, 멸치무조림, 김자반, 청경채무침, 배추김치 점심식단-잡곡밥, 유부팽이국, 토마토카레, 잡채어묵조림, 오이양파무침, 배추김치 
저녁식단-잡곡밥, 소고기미역국, 꽁치김치조림, 감자채양파볶음, 물파채초무침, 배추김치
기능별식이-조식:시금치죽, 중식:연두부죽, 석식:버섯죽
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27
2025년 11월 27 일
| 2025-11-27(목) 식단입니다. |
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아침식단: 잡곡밥,시금치된장국,돈무장조림,연두부/양념장,숙주나물무침,배추김치 점심식단: 잡곡밥,굴배추국,가자미무조림,콩나물김무침,도라지볶음,배추김치 
저녁식단: 잡곡밥,감자어묵국,옛날소시지부침,땅콩멸치볶음,브로컬리/초장,배추김치 
기능별식이 조식:미역죽, 중식:시금치죽, 석식:연두부죽 |
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28
2025년 11월 28 일
| 2025-11-28(금) 식단입니다. |
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아침식단:잡곡밥,소고기무국,계란야채찜,오징어젓갈무침,가지양파볶음,배추김치 점심식단:잡곡밥,감자수제비,오삼불고기,강낭콩연근조림,양배추찜/쌈장, 배추김치 
저녁식단:잡곡밥,황태콩나물국,고구마닭고기볶음,연두부/양념장,배추나물무침, 배추김치 
기능별식이 조식:계란죽, 중식:소고기죽, 석식:양배추죽 |
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29
2025년 11월 29 일
| 2025-11-29(토) 식단입니다. |
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아침식단: 잡곡밥,얼갈이된장국,비엔나야채볶음,강낭콩조림,콩나물무침,배추김치 점심식단: 잡곡밥,들깨미역국,한식잡채,청포묵김무침,시금치나물무침,배추김치 
저녁식단: 잡곡밥,오징어무국,계란야채찜,어묵양파볶음,브로컬리/초장,배추김치 
기능별식이 조식: 연두부죽, 중식: 들깨죽, 석식: 미역죽 |
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30
2025년 11월 30 일
| 12월 1주차 식단 |
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