| 일 |
월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
토 |
|
|
|
|
|
1
|
2
2025년 5월 2 일
| 2025-05-02(금) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 황태미역국, 소고기불고기, 부추양파겉절이, 연근샐러드, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 애호박된장찌개, 우민찌무조림, 느타리버섯볶음, 양배추채무침,김치 
|
|
3
|
|
4
2025년 5월 4 일
| 5월 1주차 식단 |
|
|
5
|
6
|
7
2025년 5월 7 일
| 2025-05-07(수) 식단입니다. |
|
점심 : 오곡밥, 소고기당면국, 해물동그랑땡, 감자당근조림, 열무겉절이, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 애호박된장국, 닭고기야채볶음, 멸치야채볶음, 양배추나물무침, 김치 
|
|
8
2025년 5월 8 일
| 2025-05-08(목) 식단입니다. |
|
점심 : 잡곡밥, 황태미역국, 돼지고기수육, 도토리묵야채무침, 상추/쌈장, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 얼갈이된장국, 코다리무조림, 애호박양파볶음, 콩나물무침, 김치 
|
|
9
2025년 5월 9 일
| 2025-05-09(금) 식단 입니다. |
|
점심 : 잡곡밥, 모듬어묵국, 생선까스, 양배추볶음, 맛살오이겨자무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 해물순두부찌개, 참치무조림, 가지찜/양념장, 열무쌈장무침, 김치 
|
|
10
|
|
11
2025년 5월 11 일
| 5월 2주차 식단 |
|
|
12
2025년 5월 12 일
| 2025-05-12(월) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 황태미역국, 버섯소불고기, 숙주미나리무침, 양상추샐러드, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 오징어무국, 감자채햄볶음, 멸치야채볶음, 비듬나물무침, 김치 
|
|
13
2025년 5월 13 일
| 2025-05-13(화) 식단 입니다. |
|
점심 : 잡곡밥, 소고기버섯국, 코다리무조림, 가지고추튀김, 양파장아찌, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 맑은콩나물국, 마파두부, 애호박볶음, 치커리무침, 김치 
|
|
14
2025년 5월 14 일
| 2025-05-14(수) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 계란파국, 돈육짜장, 부추잡채, 단무지무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 들깨미역국, 꽁치김치조림, 감자당근채볶음, 콩나물무침, 김치 
|
|
15
2025년 5월 15 일
| 2025-05-15(목) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 삼계탕, 연두부/양념장, 연근조림, 부추양파무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 도토리묵국, 계란야채말이, 어묵야채볶음, 열무쌈장무침, 김치 
|
|
16
|
17
|
|
18
2025년 5월 18 일
| 5월3주차식단 |
|
|
19
2025년 5월 19 일
| 2025-05-19(월) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 들깨미역국, 불고기샐러드, 가지버섯볶음, 도라지오이무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 동태고니탕, 계란야채찜, 마늘쫑햄볶음, 상추겉절이, 김치 
|
|
20
2025년 5월 20 일
| 2025-05-20(화) 식단입니다. |
|
점심 : 잡곡밥, 오징어무국, 닭고기유린기, 강낭콩연근조림, 양배추김무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 애호박된장찌개, 참치무조림, 새송이양파볶음, 돈나물초장무침, 김치 
|
|
21
2025년 5월 21 일
| 2025-05-21(수) 프로그램 입니다. |
|
오늘은 아트플레이/봄소풍 프로그램을 하였습니다.
'반갑습니다' '행복해요' 노래를 부르며 실버 근육운동, 치매예방 힘뇌체조를 하여 어르신들의 피로감을 풀어드리고,
봄소풍에 필수인 '김밥' 싸는 법을 영상으로 보여드리고, 재료의 이름을 맞혀 보시게 하니, 김밥 재료는 물론이고 소풍시 사랑받았던 '칠성사이다' 까지도 잘 맞춰 주셨습니다.
오늘의 작업인 '봄소풍 도시락'만들기 재료를 나눠드리고, 도시락통을 색칠하고, 김밥을 말아 붙이고, 간식도 색칠해 보시게 하니, 어르신들 각자의 개성대로 예쁘고 멋진 봄소풍도시락을 만들어 내셨습니다.
'고향의봄' '기찻길옆 오막살이'를 부르며 실버 스트레칭을 하며 프로그램을 마무리 하였습니다. 
|
|
22
2025년 5월 22 일
| 2025-05-22(목) 식단 입니다. |
점심 : 잡곡밥, 잔치국수, 제육김치볶음, 애호박볶음, 숙주나물무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 시금치된장국, 두부부침/양념장, 연근조림, 미역줄기볶음, 김치 
|
|
23
|
24
|
|
25
2025년 5월 25 일
| 5월 4주차 식단 |
|
|
26
2025년 5월 26 일
| 2025-05-26(월) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 애호박수제비국, 코다리무조림, 도토리묵김무침, 오이맛살초무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 얼갈이된장국, 야채계란찜, 소고기버섯볶음, 치커리양파무침, 김치 
|
|
27
2025년 5월 27 일
| 2025-05-27(화) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 맑은콩나물국, 제육볶음, 순두부계란찜, 모듬야채쌈/쌈장, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 해물된장찌개, 햄감자볶음, 연근조림, 열무나물무침, 김치 
|
|
28
2025년 5월 28 일
| 2025-05-28(수) 식단 입니다. |
점심 : 잡곡밥, 유부된장국, 새우까스, 마파가지볶음, 실곤약야채무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 소고기당면국, 연두부/양념장, 감자당근조림, 깻잎순볶음, 김치 
|
|
29
|
30
2025년 5월 30 일
| 2025-05-29(목) 식단 입니다. |
점심 : 잡곡밥, 청국장, 삼치구이, 애호박양파볶음, 열무겉절이, 김치
저녁 : 잡곡밥, 도토리묵국, 계란야채찜, 우엉당근채볶음, 브로컬리/초장, 김치
|
|
31
|
클릭하시면 해당일의 어르신 식사를 확인 하실 수 있습니다.