| 일 |
월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
토 |
|
|
|
|
1
|
2
2025년 1월 2 일
| 2025-01-02(목) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 동태고니탕, 돈민찌김치전, 어묵피망볶음, 콩나물무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 도토리묵국, 계란장조림, 도라지볶음, 건파래김무침, 김치 
|
|
3
2025년 1월 3 일
| 2025-01-03(금) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 팽이두부국, 닭고기카레볶음, 가지맛살볶음, 오이양파무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 모듬어묵무국, 코다리무조림, 유채나물무침, 양배추찜/쌈장, 김치 
|
|
4
|
|
5
2025년 1월 5 일
| 1월 2주차 식단 |
|
|
6
2025년 1월 6 일
| 2025-01-06(월) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 소고기샤브국, 연두부샐러드, 해물동그랑땡, 섬초무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 어묵김치국, 참치계란볶음, 아몬드멸치볶음, 브러컬리/초장, 김치 
|
|
7
2025년 1월 7 일
| 2025-01-07(화) 식단입니다. |
|
점심 : 잡곡밥, 들깨미역국, 코다리콩나물찜, 오이맛살겨자무침, 소고기버섯볶음, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 감자수제비국, 비엔나케첩조림, 연근조림, 무생채무침, 김치 
|
|
8
2025년 1월 8 일
| 2025-01-08(수) 프로그램 입니다. |
|
점심 : 잡곡밥, 떡만두국, 마늘쫑돈민찌볶음, 버섯호박볶음, 봄동겉절이, 김치 
![]()
저녁 : 잡곡밥, 소고기배추국, 두부계란부침, 고사리볶음, 근대된장무침, 김치 
|
|
9
2025년 1월 9 일
| 2025-01-09(목) 식단입니다. |
|
점심 : 잡곡밥, 콩비지찌개, 가자미구이, 매콤가지볶음, 세발나물무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 아욱된장국, 우민찌무조림, 고추멸치볶음, 콩나물무침, 김치 
|
|
10
2025년 1월 10 일
| 2025-01-10(금) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 닭곰탕, 한식잡채, 연근샐러드, 부추양파무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 청국장, 계란야채찜, 감자햄볶음, 배추나물무침, 김치 
|
|
11
|
|
12
2025년 1월 12 일
| 1월 3주차 식단 |
|
|
13
2025년 1월 13 일
| 2025-01-13(월) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 굴배추국, 버섯소불고기, 숙주유부무침, 치커리귤샐러드, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 들깨미역국, 꽁치김치조림, 단무지무침, 브로컬리깨무침, 김치 
|
|
14
2025년 1월 14 일
| 2025-01-14(화) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 소고기대파국, 갈치카레구이, 양배추어묵볶음, 물파래무채무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 도토리묵국, 닭고기대파조림, 숙주나물무침, 부추양파무침, 김치 
|
|
15
2025년 1월 15 일
| 2025-01-15(수) 식단입니다. |
|
점심 : 잡곡밥, 잔치국숙, 계란장조림, 애호박볶음, 배추겉절이, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 아욱된장국, 참치무조림, 꽈리멸치볶음, 콩나물무침, 김치 
|
|
16
2025년 1월 16 일
| 2025-01-16(목) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 시래기된장국, 돼지고기김치찜, 물파래옥수수전, 숙주맛살무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 사골만두국, 연두부/양념장, 느타리버섯볶음, 봄동나물무침, 김치 
|
|
17
|
18
|
|
19
2025년 1월 19 일
| 1월 4주차 식단 |
|
|
20
2025년 1월 20 일
| 2025-01-20(월) 식단 입니다. |
점심 : 잡곡밥, 육개장, 한식잡채, 둥근호박지침, 양배추샐러드, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 시금치된장국, 야채계란말이, 감자당근조림, 물파래초무침, 김치 
|
|
21
2025년 1월 21 일
| 2025-01-21(화) 식단 입니다. |
점심 : 잡곡밥, 해물순두부찌개, 닭고기야채볶음, 숙주나물무침, 마카로니콘샐러드, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 건새우미역국, 우민찌무조림, 아몬드멸치볶음, 부추양파무침, 김치 
|
|
22
2025년 1월 22 일
| 2025-01-22(수) 식단 입니다. |
|
점심 : 잡곡밥, 김치콩나물수제비, 돈사태장조림, 연두부/양념장, 시금치나물무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 모듬어묵국, 꽁치김치조림, 도토리묵무침, 숙주나물무침, 김치 
|
|
23
2025년 1월 23 일
| 2025-01-23(목) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 계란파국, 볶음짜장, 계란후라이, 단무지무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 동태고니탕, 두부계란부침, 멸치야채볶음, 물파래초무침, 김치 
|
|
24
|
25
|
|
26
2025년 1월 26 일
| 1월5주차식단 |
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
2025년 1월 31 일
| 2025-01-31(금) 식단 입니다. |
점심 : 잡곡밥, 부대찌개, 계란야채찜, 부들어묵볶음, 단무지무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 얼갈이된장국, 두부부침/양념장, 건새우호박조림, 콩나물무침, 김치 
|
|
|
클릭하시면 해당일의 어르신 식사를 확인 하실 수 있습니다.