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2024년 11월 3 일
| 11월 1주차 식단 |
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2024년 11월 4 일
| 2024-11-04(월) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 바지락시금치국, 돈육카레볶음, 양배추어묵볶음, 꽃맛살샐러드, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 소고기배추국, 두부계란부침, 아몬드멸치볶음, 매콤콩나물무침, 
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2024년 11월 5 일
| 2024-11-05(화) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 홍합미역국, 버섯잡채, 유부맛살겨자무침, 청경채무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 아욱된장국, 꽁치김치볶음, 올방개묵무침, 무채나물볶음, 김치 
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2024년 11월 6 일
| 2024-11-06 (수) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 육개장, 비엔나버섯조림, 메밀전병, 도라지오이무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 김치콩나물국, 야채계란말이, 마늘쫑돈육볶음, 건파래김무침, 김치 
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2024년 11월 10 일
| 11월 2주차 식단 |
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2024년 11월 11 일
| 2024-11-11(월) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 소고기무국, 삼치데리야끼구이, 감자당근조림, 돈나물사과무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 김치콩나물국, 돈민찌가지볶음, 고추멸치볶음, 올방개묵김무침, 김치 
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2024년 11월 12 일
| 2024-11-12(화) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 동태고니탕, 야채계란찜, 어묵양파볶음, 물파래무채무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 애호박두부국, 연두부/양념장, 마늘쫑돈민찌볶음, 콩나물무침, 김치 
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2024년 11월 15 일
| 2024-11-15(금) 식단 입니다. |
점심 : 잡곡밥, 아욱된장국, 닭야채찜, 어묵피망볶음, 세발나물무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 홍합무국, 연두부/양념장, 감자양파채볶음, 매콤콩나물무침, 김치 
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2024년 11월 17 일
| 11월 3주차 식단 |
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2024년 11월 18 일
| 2024-11-18(월) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 홍합미역국, 버섯소불고기, 물파래옥수수전, 양배추채무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 황태콩나물국, 참치계란볶음, 아몬드멸치볶음, 시래기된장조림, 김치 
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2024년 11월 19 일
| 2024-11-19 (화) 식단 입니다. |
점심 : 잡곡밥, 떡만두국, 닭고기버섯조림, 유부맛살겨자무침, 세발나물무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 호박된장찌개, 돈육마늘쫑볶음, 올방개묵무침, 콩나물무침, 김치 
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2024년 11월 20 일
| 2024-11-20 (목) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 육개장, 콩나물잡채, 꽃맛살샐러드, 유채나물무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 해물순두부찌개, 옛날소시지부침, 버섯들깨무침, 무생채무침, 김치 
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2024년 11월 22 일
| 2024-11-22(금) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 추어탕, 계란피망볶음, 오징어젓갈무침, 숙주유부무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 재첩무국, 꽁치김치조림, 애호박양파볶음, 연근들깨무침, 김치 
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2024년 11월 24 일
| 11월 4주차 식단 |
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2024년 11월 25 일
| 2024-11-25(월) 식단입니다 |
점심 : 잡곡밥, 동태고니탕, 마늘쫑돈육볶음, 오이크래미무침, 감자양파조림, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 김치콩나물국, 해물동그랑땡, 연근조림, 건파래김무침, 김치 
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2024년 11월 26 일
| 2024-11-26(화) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 들깨미역국, 버섯소불고기, 가지양파볶음, 봄동샐러드, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 도토리묵국, 꽁치김치조림, 시금치두부무침, 미역줄기볶음, 김치 
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2024년 11월 27 일
| 2024-11-27(수) 식단 입니다. |
점심 : 잡곡밥, 부대찌개, 계란부추볶음, 단무지무침, 매콤콩나물무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 청국장, 우민찌무채볶음, 감자당근조림, 부추양파무침, 김치 
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2024년 11월 28 일
| 2024-11-28(목) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 소고기버섯찌개, 가자미구이, 오이무침, 치커리귤샐러드, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 얼갈이된장국, 돼지고기김치볶음, 온두부, 숙주나물무침, 김치 
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2024년 11월 29 일
| 2024-11-29(금) 식단입니다. |
점심 : 잡곡밥, 감자수제비, 오삼불고기, 강낭콩연근조림, 물파래무침, 김치 
저녁 : 잡곡밥, 황태콩나물국, 닭고기마늘쫑볶음, 느타리버섯볶음, 배추나물무침, 김치
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